別府為日本代表性的溫泉勝地，溫泉的泉水湧出量是日本第一，因此這次的九州自由行中，特別安排一天到別府泡溫泉。除了泡湯外，別府還有被列為國家指定名勝的 8 大地獄組合，吸引大量的觀光人潮來訪，都來九州了，肯定是不能錯過的！
來到別府，一定要試試當地最具特色的地獄蒸料理，地獄蒸是指用天然溫泉煮食材，蒸出來的蔬菜和海鮮特別鮮甜。這次我們去「ェンマ緣間」用餐，這間餐廳可以吃到現蒸的地美蒸美食外，還可以一邊吃東西一邊泡足浴。
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由布院又被稱為湯布院，離福岡約 2 個多小時的車程，是許多人來九州自由行必訪的景點之一。本篇介紹由布院的交通、美食、住宿及金鱗湖等由布院特色景點，一起來探索這美麗的溫泉小鎮吧！
由布院之森是九州最夯的觀光列車之一，該列車開往溫泉渡假村由布院，綠色森林系外觀及褐色木材車廂，讓人感受到滿滿大自然的溫暖，與他的名字「由布院之森」相之呼應，由於該列車太熱門，想搭乘還得好好下一番功夫。
早起一杯咖啡是許多人的日常，如果喝咖啡除了提神，還能消滅贅肉呢？前陣子風靡歐美圈的「防彈咖啡」便可以做到，是許多愛美女孩的鏟肉秘訣。今天和大家分享一款「簡單入喉」膠原蛋白防彈咖啡，享受一杯美味咖啡還有助於體重管理呢！
位於松山民生社區的西式餐廳「微笑餐桌」於 2018 年底開幕，主要餐點以龍蝦麵、燉飯、烤牛排等西式料理，其中龍蝦麵更是餐廳必吃的招牌菜。來自加拿大新鮮的活龍蝦，搭配主廚精心烹調，每一口都能吃到龍蝦香甜的好滋味！
