【2024九州自由行】福岡&熊本 7 天 6 夜行程規劃、交通、景點、住宿攻略

日本九州自由行行程規劃

福岡自由行&熊本自由行 7 天 6 夜旅遊攻略總整理!這次帶媽媽走北九州自由行路線,全程搭大眾交通不自駕,除了落地的福岡,還一路玩熊本、高千穗、由布院、別府等地區,這篇就分享我們 7 天的行程規劃、景點路線、必吃美食和住宿推薦!

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日本九州自由行交通

九州非常大,分為北九州及南九州,這次我們 6 天的行程景點都安排在北九州,行程較不緊湊,可以慢步調享受假期。

1.機票

九州最大的城市為福岡,我們選擇以福岡機場為進出地點,坐台灣虎航來回。當初覺得機票頗便宜的就訂了,沒想到居然是日本黃金周的期間,去體驗人擠人的感覺😂

2.九州地區交通

除了每個城市各自有市區交通(地鐵、電車、公車)外,往返各地區之間的交通,主要以JR 列車和巴士為主,這兩種交通方式各有套票販售,可以省下一筆可觀的交通費。

JR PASS 九州鐵路周遊券

JR 九州鐵路周遊券是販售給國外旅客的交通票券,其中又分三種版本,分別是「全九州版鐵路周遊券」、「北九州版鐵路周遊券」、「南九州版鐵路周遊券」,涵蓋的地區如下圖。像我規畫的景點福岡、熊本、別府等都在北九州,因此我只需要購買北九州版鐵路周遊券即可。

日本九州自由行行程規劃全九州票券分成「3日券」、「5日券」和「7日券」,意即在指定的天數內(日期必須連續),可以無限搭乘 JR,故又稱為「3日JR PASS」、「5日JR PASS」及「7日JR PASS」;而北九州 JR PASS有分成「3日券」和「5日券」,南九州 JR PASS 只有「3日券」。

  • 全九州 JR PASS:3日券 ¥ 20,000、5日券 ¥ 22,500、7日券 ¥ 25,000
  • 北九州 JR PASS:3日券 ¥ 12,000、5日券 ¥ 15,000
  • 南九州 JR PASS:3日券 ¥ 10,000 (南九州沒有販售 5 日券)

JR PASS 能在期間內不限次數使用,而且也可以預約指定席位子,通常搭一兩趟長遠路線的特色列車,票價就回本了。可事先在台灣和旅行社訂購,也可以在網路平台,像是 KKdayKLOOK 等購買,購買時是電子票卷,需要到日本後去 JR 櫃台換實體的 JR PASS。詳細的票價和路線訊息,詳見繁體中文的官網

SUNQ PASS 九州巴士交通券

SUNQ 票是九州巴士交通券,涵蓋範圍極廣,可以利用的巴士路線數約達 2,400 個,小至公車大至長途巴士,幾乎九州 99% 的巴士都能搭!這張票券最大的優勢是,可以到達火車到不了的景點,目前提供 4 種版本票券。

  • 綠-全九州 4 日票: ¥ 14,000
  • 藍-全九州 3 日票:¥ 11,000
  • 紅-北九州 3 日票:¥ 9,000
  • 黃-南九州 3 日票:¥ 8,000
  • 詳細的票價和路線訊息,詳見官網

 ▍日本自由行交通必備:詳細的路程可透過乘換案內查詢,依造乘車時間可能有不同的組合方式。(乗換案内 APP 下載:IOS | Android

日本九州自由行行程規劃

這次我們以玩北九州為主,因適逢黃金周人潮眾多,又帶著媽媽旅行,所以在行程安排方面較不緊湊,多留一些排隊及交通轉乘。整個旅遊日期共 7 天,最後 1 天一早就搭飛機回台灣,實際在日本的時間有 6 天。

【九州熱門景點票券】

  • 九州一日遊.太宰府天滿宮&由布院&別府海地獄&灶地獄:KLOOKKKday
  • 九州一日遊.高千穗峽&天岩戸神社&天安河原:KLOOKKKday
  • 福岡塔 Fukuoka Tower 入場券:KLOOKKKday
  • 九州豪斯登堡門票 Huis Ten Bosch:KLOOKKKday

♦ Day1:機場→博多車站換 JR PASS→天神地下街→AEON 超商買晚餐→博多運河城

福岡天神地下街

日本九州自由行行程規劃天神地下街位於九州最大的天神商圈,有美食、美妝、服飾、書店等 150 多家店面。地下街的裝潢以模仿 19 世紀歐洲建築風格為主,連廁所都設計的很有特色,來九州絕對不能錯過的一條商店街。

⏩詳細介紹:【日本自由行】九州福岡購物必去!天神地下街交通、百元商店、逛街地圖全攻略

福岡AEON 超商

日本九州自由行行程規劃AEON 是一間很大的超商,每到晚上就會祭出各種折扣優惠,甚至還有便當盒直接半價等好康,很多當地人都會在這時間來「巡視」餐點,想吃美食又可以不用花大錢,AEON 絕對是個好選擇。

福岡博多運河城

博多運河城博多運河城是個環繞著運河而建的複合型的商場,其中包含劇場、商店、餐廳、飯店等,廣場上常有噴水秀和各類型的活動,是個很受觀光客喜愛的綜合商場,雨天也能盡情玩樂。

⏩詳細介紹:【日本自由行】福岡必逛購物商場-博多運河城交通、地圖、樓層介紹

♦ Day2:博多車站→太宰府逛商店街→天滿宮→光明禪寺→太宰府一蘭拉麵→熊本

太宰府商店街

太宰府太宰府市離博多車程不遠,因知名的天滿宮位於此,是福岡人和觀光客必去的景點之一。太宰府火車站一出來就是熱鬧的商店街,店家都別具特色,是個嚐美食和逛街的好去處。

  • 九州一日遊.太宰府天滿宮&由布院&別府海地獄&灶地獄:KLOOKKKday

⏩詳細介紹:【日本自由行】九州福岡景點:太宰府一日遊 交通、美食、路線全攻略

太宰府天滿宮

太宰府天滿宮天滿宮供奉著被稱為「學問之神」的菅原道真公,許多為了祈禱考試合格、學業有成的學者必參拜的地方。這裡也是旅客來太宰府必訪的景點之一,傳統的日式神社、庭院造景,充滿濃濃的古色古香。

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光明禪寺

太宰府天滿宮位於天滿宮旁邊的光明禪寺,是九州唯一以枯水山庭園為造景的寺廟,秋天時庭院佈滿楓葉,是當地人賞楓的聖地。

太宰府一蘭拉麵

太宰府一蘭拉麵來九州當然就要吃赫赫有名的一蘭拉麵,太宰府的一蘭拉麵的碗為五角型合格限定款,讓考生在拜完天滿宮後,來一碗「合格」拉麵打打氣,碗底還有「決定」的字樣,非常有趣的包裝。

♦ Day3:熊本搭巴士→途中經高森休息→高千穗峽谷→高千穗神社→熊本下通街→龍之家拉麵

高森商店街

高森商店街從熊本搭車到高千穗的長途巴士,中途會停靠「高森」休息,高森是熊本縣的一個小鎮,若自駕的話可以到附近的景點走走,挺有鄉村風情。

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高千穗峽谷

高千穗峽谷高千穗峽谷位於宮崎縣,又稱為五瀨川峽谷,峽谷地形由阿蘇山的火山活動所形成,被日本政府列入「名勝」、「天然記念物」。兩岸沿途山岩絕壁非常壯觀,一年四季皆有不同的景色,峽谷最有名的景觀是真名井瀑布,被評選為日本百大瀑布之一。

  • 九州一日遊.高千穗峽&天岩戸神社&天安河原:KLOOKKKday

高千穗神社

高千穗神社高千穗峽谷位於宮崎縣,又稱為五瀨川峽谷,峽谷地形由阿蘇山的火山活動所形成,被日本政府列入「名勝」、「天然記念物」。兩岸沿途山岩絕壁非常壯觀,一年四季皆有不同的景色,峽谷最有名的景觀是真名井瀑布,被評選為日本百大瀑布之一。

⏩詳細介紹:【日本自由行】高千穗景點推薦:走入充滿靈氣的高千穗神社

熊本下通街

熊本下通街熊本市區熱鬧的商店街,有許多紀念品店、百貨公司、藥妝品店和餐廳,越晚人越多,晚上沒地方區的話,來這裡逛逛準沒錯!

龍之家拉麵

龍之家拉麵熊本下通街附近的拉麵店,其中這碗「熊本」限定的黑白湯底拉麵非常特別,湯底濃郁麵條軟 Q,還有豆芽菜(小菜)吃到飽,非常推薦!

♦ Day4:櫻之馬場城彩苑→二之丸廣場散步觀看熊本城→搭 JR 到三角車站→三角搭 A 列車回熊本→熊本熊辦公室→上通街吃蜂樂饅頭→福岡博多

櫻之馬場城彩苑

櫻之馬場城彩苑位於熊本城旁的觀光區,以江戶時代老街的風貌呈現,店家主要販售熊本的物產、美食和小物,發揚熊本當地美食及文化。

⏩詳細介紹:【日本自由行】九州熊本景點:櫻之馬場城彩苑,熊本城旁的江戶時代老街

熊本城

熊本城熊本城為熊本的重要標的,也是日本三大名城之一。因 2016 年熊本大地震關係,目前是全面禁止進入,遊客只能從旁邊的二之丸廣場跟著指標走,從外圍觀看正在修復的建築。

⏩詳細介紹:【日本自由行】九州熊本景點:地震後的熊本城,開放路線與地圖導覽

三角車站

三角車站三角車站是九州觀光列車 A 列車的終點站,一出站就是一片一望無際大海,還有搭乘郵輪的地方三角港,步調明顯比熊本市區悠閒許多。

⏩詳細介紹:【日本自由行】九州熊本景點:搭觀光列車 A 列車去三角站旅行吧!

觀光列車A列車

觀光列車A列車九州的鐵路路線中,有一台相對較不知名的 A 列車,專門跑熊本到三角的路線。A 列車以爵士樂曲命名,內部裝飾使用大量的木材和彩繪玻璃布置,非常「歐式」的觀光列車。

熊本熊辦公室

熊本熊辦公室熊本雄辦公室位於鶴屋百貨的東館 1 樓的「熊本熊廣場」,廣場中除了有辦公室之外(旅客可以入內拍照),還有表演的舞台及周邊商品紀念品店,來熊本一定不能錯過。

⏩詳細介紹:【日本自由行】九州熊本景點:來去熊本熊部長辦公室(Kumamon Square)看表演

上通街蜂樂饅頭

上通街蜂樂饅頭蜂樂饅頭位於上通商店街上,是一間車輪餅老店,一個車輪餅售價 100 日圓,餡料飽滿美味,內用還有茶可以喝,是個不錯的下午茶地點。

♦ Day5:博多→搭由布院之森到由布院→逛商店街→金鱗湖→ Yufuin Floral Village →別府

觀光列車「由布院之森」

由布院之森由布院之森是前往由布院的觀光列車,列車全程指定席,是九州鐵路線中數一數二的高人氣列車。

⏩詳細介紹:【日本自由行】搭九州由布院之森去旅行!列車時刻表、使用JR PASS 購票及網路預約攻略

由布院商店街

由布院商店街一出車站就可以看到各式各樣的商家林立,有紀念品店、咖啡店、冰店、服飾店和各式各樣的餐廳,可沿路逛到金鱗湖。

  • 九州一日遊.太宰府天滿宮&由布院&別府海地獄&灶地獄:KLOOKKKday

金鱗湖

金鱗湖金鱗湖是個周長約 400 公尺的小湖,位於由布院最熱鬧的地區,最美的時刻是在晨間,因為溫泉和清水的溫差,使得湖面上有著淡淡的霧氣,夢幻且迷濛的美景成為觀光客熱愛的旅遊勝地。

⏩詳細介紹:【日本自由行】九州由布院一日遊:由布院金鱗湖、交通、住宿、美食、景點攻略

Yufuin Floral Village

小矮人村位於由布院商店街中,有個很可愛的童話村莊,該區不論是房子還是商品,設計都很精巧可愛,走在其中有種自己是巨人般高大的錯覺。

♦ Day6:海地獄參觀→品嚐地獄蒸海鮮料理→血地獄參觀→博多逛免稅店買伴手禮

海地獄

海地獄海地獄是距今 1200 年前鶴見岳爆發時形成的,Tiffany 藍顏色的溫泉非常漂亮,除了是國家指定名勝,更是別府 8 地獄中最具規模的一個。

⏩詳細介紹:【日本自由行】九州別府一日遊:8 大地獄巡禮、別府景點、交通、住宿、美食攻略

別府地獄蒸

地獄蒸到別府一定不能錯過地獄蒸美食,主要是用溫泉熱的方式蒸熟新鮮的食材,可以嘗到食材的原味,海鮮和蔬菜吃起來特別甘甜。

⏩詳細介紹:【日本自由行】九州別府美食ェンマ緣間,邊吃地獄蒸海鮮邊泡足湯超享受!

血地獄

血地獄別府 8 地獄中其中一個,同樣也是國家指定名勝,不同海地獄的綠藍,血地獄的溫泉顏色如名字般的「鮮紅」,顏色很吸睛。

博多屋台

博多屋台屋台類似台灣的小吃攤,在市區的路上可以見到這樣的攤販,個人覺得售價並沒有比較便宜,可能有好吃的美食隱藏在其中,有興趣的朋友可以試試,入境隨俗體驗當地人的飲食文化。

九州自由行住宿推薦

【福岡】東急STAY博多 (Tokyu Stay Hakata)

東急 STAY 博多距離博多車站只要步行 6~7 分鐘,對面就是 Lawson 便利商店,地理位置非常棒!房間乾淨舒適,不論是哪個房型都有洗衣機和烘衣機,還有微波爐可熱食,設備齊全價格親民, CP 值超高。

  • 東急 STAY 博多房價優惠: Agoda | Booking (約 NT2601 / 雙人房)

【福岡】博多站前 WING 國際精選酒店

這間飯店位子超好!博多車站走路約 5~10 分鐘即可抵達,飯店每層樓都有不同風格的設計,房間不太大,不過以地理位置和價錢考量,是很不錯的選擇。

  • 博多站前 WING 國際精選酒店房價優惠: Agoda | Booking(約 NT2,344 / 雙人房)

【熊本】熊本熊本新市街 Comfort 飯店

這間飯店是我這次旅行中 CP 值最高的住宿,不僅地理位子超好(位於下通街旁邊)、免費附早餐和飲料,價錢也很平價,房間雖然不大但很舒適乾淨,非常推薦!

  • 熊本熊本新市街 Comfort 飯店:Agoda | Booking(約 NT2,379 / 雙人房)

【由布院】哈娜森酒店

哈娜森酒店位於由布院彩色玻璃美術館旁,離知名的景點金鱗湖不遠,旅館內還有溫泉可以泡澡,是個安靜舒適的環境。

  • 由布院哈娜森酒店: Agoda (約 NT3,116 / 雙人房)

【別府】BEPPU HOSTEL U&T

位於巷子裡的 BEPPU HOSTEL U&T 距離別府塔只有 250 公尺,從別府 JR 車站走過去大約 10 分鐘,地理位子優越且交通方便,重點是房間很大、設施很新,還提供免費飲料和咖啡暢飲,房價也很平價,絕對是小資旅遊的好選擇!

  • 別府 BEPPU HOSTEL U&T: Agoda | Booking(約 NT1,604 / 雙人房)

【別府】Beppu Hatto Onyado Nono Beppu

九州別府景點,別府地獄溫泉一日遊、交通、溫泉飯店、美食攻略

飯店地理位置非常好,距離別府車站只有 500 公尺,步行即可抵達!飯店走一個日式榻榻米風格,並提供免費的私人湯屋及大眾風呂,宵夜還有免費拉麵可享用,整體性價比很高!

  • Beppu Hatto Onyado Nono Beppu 即時房價:Agoda | Booking(約 NT$5,657 / 雙人房)

日本九州自由行花費

總結一下這趟旅行的費用,大約落在一人 25,000 左右,黃金周住宿貴很多,若是平常旅遊應該可以住的更好,花費占比如下圖

不得不說,九州自助的交通占了旅費很大一筆費用,不管是買 JR PASS 還是單買回數票,費用加起來挺可觀的。雖然如此,我還是很推薦大家到九州旅遊,搭著觀光列車到處跑,欣賞天然風景及拉麵美食,享受慢步調的鄉村風情。

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一位愛旅行、愛攝影的背包客,2023 年成為新手媽媽,開啟育兒新旅程。寫作契機從第一次長途旅行「紐約」開始,走過亞洲、歐洲、美洲、大洋洲等 15 個國家,將親眼目睹的世界風貌,用照片和文字記錄下來。

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美食 / 住宿 / 行程優惠