【麥片推薦】Granola House 脆萃纖燕麥穀片,口感酥脆低醣飲食,早餐吃麥片美味又有飽足感!

10.1.22

每天早上起床後,為自己弄一份燕麥片當早餐已成為我的例行公事,除了快速方便,吃起來也很有飽足感,很適合忙碌的上班族或學生。這篇要來分享我最近的新寵「 Granola House 脆萃纖燕麥穀片」,總共有 4 種口味,豐富的口味和扎實酥脆的口感讓人欲罷不能,是早餐、下午茶或健康零食的好選擇!


Granola House 脆萃纖燕麥穀片開箱

Granola House 脆萃纖燕麥穀片使用來自澳洲的全穀燕麥,非基因改造並保留全食物的營養,搭配巧克力、杏仁、蔓越莓等食材,共有「法式巧克力」、「黑醋栗蔓越莓」「蔓越莓杏仁」、和「楓糖胡桃」這 4 種口味。每種口味吃起來的都不太一樣,把 4 種口味混合著吃更有層次感,接下來一一來試吃吧!


法式巧克力

「法式巧克力」選用法國的黑可可粉,搭配扁桃仁、葵花籽、亞麻籽等營養價值高的堅果類,吃起來酥酥脆脆,巧克力的味道相當濃郁,而且因搭配許多堅果,整體的口感更為豐富!

我自己很愛巧克力口味的燕麥片,加入牛奶或豆漿後就變成巧克力牛奶/豆漿,把單純的牛奶/豆漿更加好喝!和其他牌子巧克力口味的燕麥片比起來,我覺得 Granola House 法式巧克力吃起來更有層次感,不會單純只有巧克力的甜度,還能吃到多種堅果交織在一起的美味。


黑醋栗蔓越莓

除了「法式巧克力」,另一個我很愛的是「黑醋栗蔓越莓」口味,選用奧地利純正黑醋栗鮮果汁調配,淡淡的粉紫色看起來很可口,吃起來酸酸甜甜的莓果口感,讓我一吃就愛上!

苺果類是女孩私密保養很棒的食物,搭配低 GI 澳洲的全穀燕麥,不僅有飽足感,也能攝取每日所需的膳食纖維,是很棒的健康零食。

蔓越莓杏仁

另一款有加蔓越莓的是「蔓越莓杏仁」,吃起來沒有「黑醋栗蔓越莓」這麼強烈的莓果感,多了淡淡的杏仁味道,吃起來微甜微酸,也是最暢銷的口味(不過我個人覺得前面兩款更喜歡)

Granola House 脆萃纖燕麥穀片屬於粒粒分明、扎實酥脆的口感,滿適合當追劇的健康零食直接吃,如果喜歡軟一點的口感,可以加牛奶或豆漿浸泡。

楓糖胡桃


如果你喜歡甜一點的口感,那麼「楓糖胡桃」挺適合你!選用來自加拿大的純正楓糖,吃起來有一股濃濃的焦糖香氣,搭配胡桃與葵花籽口感更加,超適合喜歡甜的螞蟻人!

楓糖的味道真的很濃郁,不過對我來說有點太甜,所以我都會和其他口味混著一起吃,綜合版的吃起來風味更佳!

除了蔓越莓杏仁和楓糖胡桃顏色比較接近外,另外兩個口味的顏色一眼就能認出,全部混在一起顏色很繽紛,光看就覺得很可口!

加入牛奶/豆漿和堅果類,就是一份營養健康的早餐了!

Granola House 脆萃纖燕麥穀片食用心得

自從在澳洲生活的那段時間養成吃麥片的習慣後,現在每天早餐都會泡麥片來吃,不僅減少糖分吸收,且能補充膳食纖維,吃完會很有飽足感,對於忙碌的上班族來說是很好的早餐選擇。這次開箱的四款 Granola House 脆萃纖燕麥穀片中,我最喜歡巧克力口味,加入牛奶後就變成巧克力牛奶,讓牛奶更有風味。

如果你也跟我一樣喜歡吃麥片,或者想低醣飲食者,非常推薦 Granola House 脆萃纖燕麥穀片系列喔!

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